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“120세까지 예쁘게 살고 싶다”… 74세 中 '소녀 할머니' 200만 팔로워, 1억뷰 영상 속 젊음 비결은?
뉴스보이
2026.06.09. 14:16
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간단 요약
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74세 잉쯔는 매일 요가와 5시 이후 금식으로 젊음을 유지합니다.
골절에도 재활 운동을 꾸준히 하며 활기찬 모습을 보입니다.
이 기사는 3개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
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중국 상하이 출신 잉쯔(74)가 철저한 자기 관리와 남다른 패션 감각으로 사회관계망서비스(SNS)에서 200만 팔로워를 돌파하며 새로운 시니어 라이프스타일의 상징으로 떠올랐습니다.
온라인에서 '소녀 할머니'로 불리는 잉쯔는 은빛 머리카락과 넘치는 자신감을 보여주며, 공개한 영상들은 누적 조회 수 1억 회를 넘어섰습니다. 하이힐을 신고 도심 거리를 걷거나 음악에 맞춰 춤을 추는 등 활기찬 모습을 선보입니다.
잉쯔는 젊음을 유지하는 비결로 자신만의 스타일 고수와 건강한 생활 습관을 꼽습니다. 매일 아침 1시간씩 요가를 하고, 오후 5시 이후에는 음식을 섭취하지 않으며, 수프와 채소를 먼저 먹는 식습관을 유지합니다.
또한 잉쯔는 지난해 골절 부상을 입기 전까지 병원을 거의 찾지 않았으며, 재활 중에도 보행 보조기 사용을 거부하고 매일 저녁 1시간씩 걷기 운동을 이어갔습니다. 현재 베이징 시니어 패션 단체에 가입하여 활동하고 있습니다.
잉쯔는 현지 언론과의 인터뷰에서 “나이는 걸림돌이 아니라 강점”이라며 “120세까지 아름답고 건강하게 살고 싶다”고 밝혔습니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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