사회
“혈관·혈당 관리법 전문가에게 들어요” 송파구, 고혈압·당뇨·고지혈증 3주 집중 교육
뉴스보이
2026.04.10. 11:11
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간단 요약
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오는 11월까지 송파구 돌봄건강지원센터에서 화·목 오후 2시에 교육합니다.
의사, 영양사, 운동사가 생활 속 관리법과 운동법을 알려드립니다.
이 기사는 4개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
이 기사는 4개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
서울 송파구는 오는 11월까지 '혈관튼튼 만성교실'을 운영한다고 10일 밝혔습니다. 이 프로그램은 거여동 돌봄건강지원센터(보건지소)에서 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 환자와 위험군을 대상으로 진행됩니다. 화요일과 목요일 오후 2시에 열리며, 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 생활 속에서 관리하는 방법을 배울 수 있습니다.
교육에는 의사, 영양사, 운동사 등 돌봄건강지원센터 소속 전문가가 참여합니다. 각 질환에 대한 이해부터 예방법 실천까지 단계적으로 안내합니다. 특히 식생활에 따른 이상지질혈증의 종류와 고혈압 관리법, 실생활에 적용 가능한 식사 원칙을 제시합니다.
운동교육 시간에는 신체나이 자가 진단 후 근력과 근지구력을 높이는 운동법을 실습합니다. 저강도부터 고강도까지 질환에 맞춰 꾸준히 실천할 수 있는 생활 속 운동법 중심으로 구성되었습니다. 참여를 원하는 주민은 돌봄건강지원센터로 전화(☎02 2147 4854) 문의 후 신청할 수 있습니다.
센터를 방문하면 교육 외에도 전문가와 1:1 맞춤 상담을 이용할 수 있습니다. 송파구 관계자는 “이번 교육은 주민이 스스로 건강을 관리할 수 있도록 돕는 실천 중심 프로그램”이라고 전했습니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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