생활/문화
"청소년 주중-주말 수면불일치 '사회적시차' 클수록 자살생각↑"
뉴스보이
2026.07.06. 11:01
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2026.07.06. 11:01
간단 요약
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사회적 시차는 주중과 주말의 수면 패턴 차이를 의미합니다.
이 시차가 2시간 이상일 때 자살 생각 위험이 14.2%로 크게 높아졌습니다.
이 기사는 5개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
이 기사는 5개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
청소년의 주중과 주말 수면 패턴 차이, 즉 사회적 시차가 클수록 자살 관련 행위 위험이 높아진다는 분석 결과가 나왔습니다.
대한보건협회 학술지에 실린 보고서에 따르면, 국내 중·고등학생 4만8천101명을 분석한 결과 사회적 시차가 2시간 이상인 집단에서 자살 생각 경험 비율이 14.2%로 가장 높았습니다. 이는 1시간 미만 집단의 11.2%보다 확연히 높은 수치입니다.
자살 계획 경험 비율은 사회적 시차 2시간 이상 집단에서 5.5%, 자살 시도 경험 비율은 3.2%로 나타나, 사회적 시차가 클수록 모든 자살 관련 행위 지표가 유의미하게 상승했습니다. 보고서는 사회적 시차가 청소년의 정신적 스트레스와 정서적 취약성을 증폭시켜 자살 위험의 독립적인 요인으로 작용할 수 있다고 설명했습니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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