사회
"목 안 말라도 물 마셔야"…폭염 속 고령층 급성신손상 주의보
뉴스보이
2026.08.01. 12:00
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2026.08.01. 12:00
간단 요약
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고령층은 노화로 갈증을 잘 느끼지 못해 폭염 속 탈수를 인지하기 어렵습니다.
체감온도 35~38도의 폭염이 이어지며 급성신손상 환자가 여름철에 집중되고 있습니다.
이 기사는 3개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
이 기사는 3개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
전국적으로 체감온도가 35~38도 안팎을 오가는 폭염이 기승을 부리면서 고령층의 건강 관리에 비상이 걸렸습니다. 특히 노화로 인해 갈증을 느끼는 능력이 떨어진 어르신들은 체내 수분이 부족해도 이를 쉽게 인지하지 못해 '숨은 탈수' 위험이 큽니다.
신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내는 핵심 장기로, 원활한 기능을 위해서는 충분한 혈류 공급이 필수적입니다. 하지만 탈수로 인해 신장으로 가는 혈류량이 줄어들면 급성신손상으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 특히 당뇨병이나 고혈압, 심부전 등 기저질환이 있는 경우 가벼운 탈수에도 신장이 큰 부담을 느낄 수 있습니다.
실제로 건강보험심사평가원 통계에 따르면 지난해 급성신손상으로 병원을 찾은 환자는 7월 9,427명, 8월 9,119명으로 여름철에 환자가 집중된 것으로 나타났습니다.
차진주 고려대병원 신장내과 교수는 "노화로 신장 기능이 저하된 상태에서 폭염으로 탈수까지 겹치면 급성신손상 위험이 커진다"고 경고했습니다. 이어 "목이 마르지 않더라도 한 번에 많은 양을 마시기보다 일정한 간격으로 물을 나눠 마시는 것이 좋다"고 조언했습니다.
일반적으로 땀을 흘리지 않는 상태에서는 하루 1.5~2L의 수분 섭취가 권장됩니다. 다만 만성콩팥병 환자나 투석 치료를 받는 환자는 무조건 수분 섭취량을 늘려서는 안 되며, 반드시 의료진과 상의해 적절한 섭취량을 결정해야 합니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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