사회
숲이 주는 치유의 힘…산림치유, 자살위험 낮추고 마음건강 회복 돕는다
뉴스보이
2026.09.10. 10:03
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간단 요약
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산림치유 프로그램 참가자들의 자살위험 점수가 35.05점에서 29.48점으로 감소하는 등 뚜렷한 개선 효과가 확인됐습니다.
정부의 ‘천명지킴 프로젝트’와 연계해 국민의 마음 건강을 회복하고 자살 예방을 위한 실질적인 지원을 이어갈 방침입니다.
이 기사는 6개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
이 기사는 6개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
국립산림과학원이 ‘세계 자살 예방의 날’을 맞아 산림치유의 심리적 회복 효과를 입증한 분석 결과를 발표했습니다. 이번 연구는 표준화된 심리검사를 통해 프로그램 참가자 231명을 대상으로 자살위험, 절망감, 우울 수치를 비교·분석하는 방식으로 진행됐습니다.
분석 결과, 참가자들의 자살위험(SSQ SR) 평균 점수는 프로그램 전 35.05점에서 체험 후 29.48점으로 낮아졌습니다. 특히 자살 고위험군(36점 이상) 비율은 기존 26.4%(61명)에서 체험 후 17.3%(40명)로 9.1%포인트 줄어드는 등 실질적인 개선 효과가 나타났습니다.
체험수기 168건에서도 참여자들은 숲을 통해 마음의 차분함과 자기돌봄의 여유를 얻었다고 응답했습니다. 산림청은 국무조정실 범정부 생명지킴추진본부의 ‘천명지킴 프로젝트’와 연계해 2026년까지 자살 사망자 1천 명 감축을 목표로 마음건강 회복 사업을 추진하고 있습니다.
이현진 산림청 국립산림과학원 산림휴먼서비스연구과 박사는 “이번 연구는 심리적 안정과 회복을 돕는 산림치유의 강점을 범국가적 생명 지킴 활동과 연계한 뜻깊은 사례”라고 강조했습니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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