사회
75세 넘으면 신체기능 '뚝'…하체 동작 수행 능력 급격히 저하
뉴스보이
2026.10.25. 14:05
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간단 요약
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2024년 국민건강영양조사 결과, 75세를 기점으로 고령자의 신체 기능이 급격히 저하되는 것으로 나타났습니다.
특히 80세 이상 여성의 생활기능 점수가 최저를 기록하며 하체 동작 수행에 큰 어려움을 겪는 것으로 확인됐습니다.
이 기사는 6개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
이 기사는 6개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
질병관리청이 2024년 국민건강영양조사에서 처음 도입한 '노인생활기능척도'를 분석한 결과, 75세를 기점으로 고령자의 신체 기능이 눈에 띄게 떨어지는 것으로 나타났습니다. 이번 조사는 65세 이상 고령자 1,715명을 대상으로 하체와 상체 기능, 사회적 기능 등을 폭넓게 평가했습니다.
분석 결과 전체 고령자의 생활기능 점수는 평균 85.9점이었으며, 남성(92.1점)이 여성(80.9점)보다 높았습니다. 연령별로는 65~69세 92.6점, 70~74세 89.7점을 유지하다가 75~79세 83.8점으로 크게 꺾였고, 80세 이상은 70.6점까지 하락했습니다. 특히 80세 이상 여성의 점수는 64.3점으로 전 연령대 중 가장 낮았습니다.
가장 수행하기 어려운 동작은 '구부리기·쭈그리기·무릎 꿇기'였습니다. 이 동작의 생활기능제한율은 여성(35.6%)이 남성(8.5%)보다 월등히 높았습니다. 또한 여성의 경우 생활기능이 낮을수록 악력 저하와 근감소증 유병률이 높아지는 상관관계도 확인됐습니다.
질병관리청은 연령 증가에 따라 하체 동작 기능이 크게 감소하는 만큼, 성별과 연령별 차이를 반영한 맞춤형 노인 건강증진 프로그램 개발이 시급하다고 강조했습니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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