생활/문화
“폐경 여성 근육 감소 억제”…홍삼, 비만·혈당 개선 가능성 확인
뉴스보이
2026.04.28. 17:59
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간단 요약
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폐경 여성 51명 임상시험 결과, 홍삼 섭취로 근육량 감소 폭과 지방 증가가 유의하게 억제되었습니다.
홍삼은 장내 마이크로바이옴 개선을 통해 비만 마우스의 체중 및 혈당 조절 효과도 확인되었습니다.
이 기사는 3개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
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고려인삼학회는 지난 22일 전북대학교에서 열린 춘계학술대회에서 홍삼이 폐경 후 여성의 근육 손실과 지방 증가를 억제하고, 장내 마이크로바이옴 개선을 통해 비만 및 혈당 조절에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과를 발표했습니다.
연세대학교 원주의과대학 정태하 교수팀은 폐경 여성 51명을 대상으로 8주간 홍삼을 섭취하게 한 임상시험에서 홍삼군이 위약군보다 근육량 감소 폭이 작았으며, 지방 증가도 유의하게 억제되는 것을 확인했습니다. 특히 BMI 25 미만인 비비만군에서 총근육량 감소는 홍삼군이 182g, 위약군이 867g으로 홍삼군의 효과가 뚜렷했습니다.
국립한국교통대학교 문기성 교수팀은 비만 마우스 모델 실험을 통해 홍삼 추출물이 체중 증가를 억제하고 혈당 및 인슐린 저항성을 개선하는 효과를 밝혔습니다. 연구팀은 홍삼이 장내 마이크로바이옴 균총 변화를 통해 대사 건강 개선에 기여할 가능성을 제시했습니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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