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성인 5명 중 1명 고혈압…"6대 생활수칙 지켜 합병증 예방해야"

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뉴스보이

2026.05.15. 11:40

성인 5명 중 1명 고혈압…"6대 생활수칙 지켜 합병증 예방해야"

간단 요약

2024년 국민건강영양조사 결과, 성인 고혈압 유병률이 전년 대비 증가했습니다.

질병관리청은 생활 습관 개선을 골자로 한 6대 수칙을 제시했습니다.

이 기사는 5개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.

우리나라 성인 5명 중 1명은 고혈압을 앓고 있으며, 특히 성인 남성 4명 중 1명은 고혈압인 것으로 나타났습니다. 질병관리청은 오는 17일 세계 고혈압의 날을 맞아 고혈압성 질환 예방을 위한 6대 예방관리수칙을 15일 발표했습니다. 질병관리청의 2024년 국민건강영양조사 결과에 따르면, 19세 이상 성인의 고혈압 유병률은 남성 26.3%, 여성 17.7%로 전년 대비 각각 2.9%포인트와 1.2%포인트 증가했습니다. 고혈압은 우리나라 사망 원인 8위인 만성질환으로, 초기 증상이 없어 '침묵의 살인자'로 불리며 방치할 경우 뇌졸중이나 심장질환 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이에 질병관리청은 건강한 식단, 규칙적인 신체활동, 체중 관리, 짜게 먹는 식습관 개선, 정기적인 검진 등 생활 습관 개선을 골자로 한 6대 수칙을 제시했습니다. 임승관 질병관리청장은 고혈압은 전반적인 생활 습관 개선이 핵심 전략이라고 강조했습니다. 질병관리청은 7월 말까지 대한고혈압학회와 공동으로 혈압 측정 캠페인을 진행하며, 각 지방자치단체에서도 지역 주민을 대상으로 혈압 측정 및 건강 상담을 제공할 예정입니다.
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