생활/문화
이틀 만에 4kg 감량? SNS서 유행하는 위험천만 관장약 다이어트
뉴스보이
2026.07.27. 15:57
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2026.07.27. 15:57
간단 요약
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무설탕 차에 관장약을 섞어 마시는 극단적 다이어트가 중국 SNS에서 확산하고 있습니다.
전문가들은 전해질 불균형과 장 점막 손상 등 심각한 부작용을 초래할 수 있다고 경고합니다.
이 기사는 4개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
이 기사는 4개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
최근 중국 SNS를 중심으로 무설탕 차에 글리세린 관장약을 섞어 마시는 체중 감량법이 빠르게 퍼지고 있습니다. 일부 이용자들은 이 방법으로 단 이틀 만에 4kg을 감량했다는 허위 경험담을 공유하며 유행을 부추기고 있습니다.
하지만 의료계는 이 방법이 체지방 감량과는 무관하며 건강에 치명적이라고 지적합니다. 글리세린 관장약은 본래 삼투압 작용으로 변을 부드럽게 만드는 직장용 외용 의약품으로, 경구 복용은 엄격히 금지되어 있습니다.
쑨하이란 충칭여성아동병원 영양사는 관장약을 차와 함께 섭취하면 설사 효과가 극대화되어 소화기관에 이중 타격을 준다고 설명했습니다. 이는 전해질 불균형과 장 점막 손상을 유발하며, 실제로 허난성의 한 병원에는 이를 따라 했다가 응급실을 찾는 환자가 잇따르고 있습니다.
과거 중국에서는 극단적인 다이어트 방식으로 급성 췌장염을 앓는 사례가 보고되는 등 잘못된 정보로 인한 피해가 반복되고 있습니다. 전문가들은 검증되지 않은 다이어트법이 신체에 돌이킬 수 없는 손상을 입힐 수 있다며 각별한 주의를 당부했습니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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