사회
75세 이상 고령자, 체중 널뛰면 사망 위험 크게 높아진다
뉴스보이
2026.10.22. 15:09
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간단 요약
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체중 변동이 가장 큰 그룹은 가장 작은 그룹보다 사망 위험이 62% 높게 나타났습니다.
처음과 마지막 체중이 비슷해도 중간에 변동이 크면 사망 위험이 41% 증가합니다.
이 기사는 3개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
이 기사는 3개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
서울대학교병원 강남센터 소화기내과 서지연·최지민 교수와 숭실대학교 한경도 교수 연구팀은 75세 이상 고령자 61만 6,696명을 대상으로 체중 변동과 사망 위험의 상관관계를 분석했습니다. 연구팀은 국민건강보험공단 건강검진 자료를 활용해 2012년부터 2015년까지 4회 이상 체중을 측정한 고령자들을 추적했습니다.
연구 결과, 체중 변동 폭이 클수록 사망 위험은 비례해서 높아졌습니다. 대상자를 변동 폭에 따라 네 그룹으로 나눈 결과, 변동이 가장 작은 그룹과 비교했을 때 나머지 세 그룹의 사망 위험은 각각 12%, 26%, 62%씩 높았습니다. 특히 시작과 끝 체중 차이가 5% 이내로 체중을 유지한 사람이라도, 중간에 체중이 크게 오르내렸다면 사망 위험이 41% 더 높았습니다.
연구팀은 이러한 체중 변동이 단순한 조절의 결과가 아니라, 노인 몸속에서 진행 중인 잠재적 질병이나 급격한 노쇠, 영양 불균형을 알리는 강력한 생체 신호일 가능성이 크다고 설명했습니다. 이번 연구 결과는 국제학술지 ‘Scientific Reports’에 게재됐습니다. 전문가들은 가정이나 요양시설에서 정기적으로 체중을 기록하는 ‘체중 일기’ 작성이 고령자의 갑작스러운 불상사를 막는 예방 백신이 될 수 있다고 조언합니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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