생활/문화
밤잠 설치고 낮잠 잦다면 치매 위험 1.3배 높아진다
뉴스보이
2026.04.24. 17:42
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2026.04.24. 17:42
간단 요약
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알츠하이머병과 파킨슨병 발병 위험을 32% 높이는 수면장애 연구 결과입니다.
낮잠 잦은 경우 1.53배, 주간 졸림 1.6배, 아침 기상 어려움 1.81배 위험이 높습니다.
이 기사는 3개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
이 기사는 3개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
수면장애가 알츠하이머병과 파킨슨병 같은 신경퇴행성질환 발생 위험을 32% 높인다는 연구 결과가 나왔습니다.
특히 낮잠을 자주 자거나 낮 동안 졸림이 심하고 아침 기상이 어려운 증상이 더 큰 위험 요인으로 나타났습니다. 연세대학교 의과대학 의생명시스템정보학교실 김태원 강사와 세브란스병원 신경과 이필휴 교수 연구팀은 이러한 수면 관련 행동 특성이 질환 예측에 활용될 수 있다고 밝혔습니다.
연구팀은 영국 UK 바이오뱅크 데이터를 활용하여 수면장애가 있는 3만여 명과 없는 14만여 명을 최대 30년간 추적 관찰했습니다. 그 결과 수면장애 그룹은 알츠하이머 치매 발병 위험이 1.33배, 파킨슨병은 1.31배 높은 것으로 확인되었습니다.
수면장애 환자 중 낮잠을 자주 자는 경우 신경퇴행성질환 위험이 1.53배, 주간 졸림이 심한 경우 1.6배, 아침 기상이 어려운 경우 1.81배 높았습니다. 이필휴 교수는 수면장애를 적극적으로 진단하고 관리하는 것이 신경퇴행성질환 예방 전략의 중요한 출발점이 될 수 있다고 강조했습니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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