생활/문화
“밥 해먹기 귀찮아서 자주 하는데”…외식 많이 하면 살 찐다는 연구 결과 나왔다
뉴스보이
2026.05.13. 21:42
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간단 요약
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독일 연구진이 65개국 성인 28만여 명의 외식 습관을 분석했습니다.
특히 저소득 국가에서 비만인의 외식 비율이 39% 더 높게 나타났습니다.
이 기사는 3개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
이 기사는 3개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
잦은 외식이 비만 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔습니다. 독일 괴팅겐대와 하이델베르크대 공동 연구진은 5월 12일 튀르키예 이스탄불에서 열린 유럽비만학회에서 이 같은 내용을 발표했습니다.
연구팀은 2009년부터 2021년까지 65개국 성인 28만 265명의 외식 습관과 체중 간 상관관계를 분석했습니다. 조사 결과 전체 응답자의 47%가 주 1회 이상 외식하는 것으로 집계되었습니다.
특히 저소득 국가에서는 비만인 사람이 정상 체중인 사람보다 외식 비율이 39% 높았습니다. 무바라크 술롤라 연구원은 외식이 비만과 일관된 연관성을 보였다고 설명했습니다.
괴팅겐대 세바스찬 볼머 교수는 공중보건 정책이 외식 산업을 비만 예방의 핵심으로 삼아야 한다고 강조했습니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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