세계
17년간 하루 30분 수면 주장하던 日 사업가, 생방송 중 '수면 의혹' 논란
뉴스보이
2026.09.16. 16:57
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간단 요약
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호리 다이스케는 17년간 하루 30~45분 수면을 유지한다고 주장해 왔습니다.
최근 24시간 생방송 중 30분간 음소거를 하며 수면 의혹에 휩싸였습니다.
이 기사는 7개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
이 기사는 7개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
17년간 매일 30~45분만 자며 일상생활이 가능하다고 주장해 온 일본의 사업가 호리 다이스케가 생방송 도중 수면 의혹에 휩싸였습니다. 그는 2016년 '일본 쇼트 슬리퍼 육성협회'를 창립해 2100명이 넘는 이들에게 짧은 수면 기법을 교육하며 유명세를 탔습니다.
논란은 지난 9월 9일부터 16일까지 일주일간 진행된 24시간 생방송에서 불거졌습니다. 에스테틱을 방문한 호리 다이스케가 카메라 시야에서 얼굴을 가리고 약 30분간 음소거 상태를 유지하자, 시청자들 사이에서 실제 수면을 취한 것이 아니냐는 불신이 커졌습니다.
호리 측은 해당 현상이 순간적인 졸음인 '마이크로슬립'일 뿐이라고 해명했습니다. 하지만 전문가들은 성인 권장 수면 시간이 7~9시간임을 강조하며, 극단적인 수면 부족이 당뇨, 고혈압, 심장질환 등 심각한 질병을 유발할 수 있다고 경고했습니다.
토머스 킬케니 수면의학연구소장은 수면 박탈이 고문의 한 형태와 같으며, 인간은 적절한 수면 없이 제대로 기능할 수 없다고 지적했습니다. 이번 사건을 계기로 짧은 수면 기법의 안전성에 대한 의문이 더욱 거세지고 있습니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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