사회
SNS에 일상 적극 공유할수록 외로움 커져…60대 이상서 뚜렷
뉴스보이
2026.10.05. 10:11
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간단 요약
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SNS 이용자 중 28.2%가 외로움을 느끼며, 특히 소외감이나 사회적 비교를 경험할 때 비율이 높았습니다.
문제적 이용 행태가 세 가지 이상 겹치면 외로움 위험도가 3배 이상 급격히 상승하는 것으로 조사됐습니다.
이 기사는 5개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
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민경복 서울대학교 의과대학 예방의학교실 교수 연구진이 2024년 서울서베이에 참여한 서울 거주 성인 3만 4142명을 대상으로 SNS 이용과 외로움의 연관성을 분석했습니다. 이번 연구 결과는 대한예방의학회 국제학술지 2026년 59권 4호에 게재됐습니다.
전체 조사 대상 중 SNS 이용자는 2만 5134명으로 집계됐으며, 이들 중 28.2%가 외로움을 느낀다고 답했습니다. 연령별 외로움 비율을 살펴보면 60대 이상이 33.5%로 가장 높았고, 20대가 22.8%로 가장 낮게 나타났습니다.
SNS 이용 행태에 따른 외로움 비율은 소외감(37.5%), 사회적 비교(34.4%), 적극적 일상 공유(30.1%) 순으로 높았습니다. 특히 자신의 일상을 적극적으로 공유하는 이용자의 외로움 비율은 30.1%로, 그렇지 않은 이용자(23.3%)보다 높았습니다. 이러한 연관성은 20~59세에서는 통계적으로 유의하지 않았으나, 60대 이상에서는 뚜렷하게 확인됐습니다.
문제적 SNS 이용 행태가 세 가지 이상 겹칠 경우 외로움 오즈비는 3.21로 급격히 높아졌습니다. 다만 이번 연구는 횡단면 설계로 진행돼 SNS 이용 행태와 외로움 사이의 인과관계를 확립하기에는 한계가 있습니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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