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삼성 헬스, 수면·러닝 맞춤형 코칭 강화…데이터 조건 완화 및 훈련 레벨 확대
뉴스보이
2026.10.14. 08:46
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간단 요약
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수면 코칭 시작을 위한 데이터 조건이 2주 내 3일로 완화되어 접근성이 높아졌습니다.
러닝 훈련 레벨은 기존 10단계에서 12단계로 확대되어 전문적인 코칭을 제공합니다.
이 기사는 9개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
이 기사는 9개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
삼성전자가 건강관리 플랫폼 '삼성 헬스' 앱을 업데이트하고 수면과 러닝 분야의 개인 맞춤형 코칭 기능을 대폭 강화했습니다. 이번 업데이트는 사용자가 자신의 건강 데이터를 더 쉽게 이해하고 일상의 변화를 이끌 수 있도록 돕는 데 초점을 맞췄습니다.
수면 코칭은 불면증 치료에 활용되는 습관 개선 원리를 적용해 4~8주간 맞춤형 프로그램을 제공합니다. 특히 새롭게 도입된 수면 균형 그래프를 통해 실제 수면시간과 규칙성, 수면 중 깬 시간, 만족도, 에너지 점수 등 5개 지표를 한눈에 확인할 수 있습니다. 또한 서비스 진입 장벽을 낮추기 위해 코칭 시작을 위한 최소 데이터 조건을 기존 한 달 중 7일에서 최근 2주 이내 3일로 완화했습니다.
러닝 기능도 한층 정교해졌습니다. 기존 10단계였던 훈련 레벨을 12단계로 확대해 숙련된 러너를 위한 상위 단계 훈련 프로그램을 추가했습니다. 신규 기능은 삼성 헬스 업데이트를 통해 순차적으로 제공될 예정입니다.
박헌수 삼성전자 MX사업부 디지털 헬스 팀장은 "사용자가 건강 데이터를 온전히 이해하도록 돕는 맞춤형 코칭은 건강한 변화의 첫걸음"이라며 "앞으로도 갤럭시 생태계와 기술력을 바탕으로 신뢰할 수 있는 건강 플랫폼으로 발전시켜 나갈 것"이라고 밝혔습니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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