사회
75세 넘으면 신체기능 '뚝'…쭈그리기·계단 오르기 어려워진다
뉴스보이
2026.10.25. 14:05
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2026.10.25. 14:05
간단 요약
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고령자 전체의 생활기능 점수는 평균 85.9점으로 나타났습니다.
특히 80세 이상 여성은 점수가 64.3점으로 가장 낮아 세심한 관리가 필요합니다.
이 기사는 6개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
이 기사는 6개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
질병관리청이 2024년 국민건강영양조사를 통해 65세 이상 고령자의 신체기능을 분석한 결과, 75세를 기점으로 하체 동작 수행 능력이 급격히 저하되는 것으로 나타났습니다. 이번 조사에 처음 도입된 '노인생활기능척도'에 따르면 고령자 전체의 평균 점수는 85.9점이었습니다.
연령대별로 보면 65~69세는 92.6점, 70~74세는 89.7점이었으나, 75~79세는 83.8점으로 점수가 크게 꺾였습니다. 특히 80세 이상은 70.6점까지 떨어졌으며, 그중 여성은 64.3점으로 최저치를 기록했습니다.
하체 기능 저하는 일상생활에서 뚜렷하게 나타났습니다. '구부리기·쭈그리기·무릎 꿇기' 동작을 수행하는 데 어려움을 겪는 비율은 남성이 8.5%인 반면 여성은 35.6%에 달했습니다. 여성의 경우 생활기능이 낮을수록 악력 저하와 근감소증 유병률이 높아지는 경향을 보였습니다.
질병관리청은 연령 증가에 따라 하체 기능이 크게 감소하는 만큼, 성별과 연령별 특성을 반영한 맞춤형 노인 건강증진 프로그램 개발이 시급하다고 강조했습니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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