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"술 안 마시는데 지방간?" 가정의학과 교수가 경고한 '이것' 생각 없이 먹었다간

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뉴스보이

2026.03.26. 21:53

"술 안 마시는데 지방간?" 가정의학과 교수가 경고한 '이것' 생각 없이 먹었다간

간단 요약

가정의학과 교수는 과당과 정제 탄수화물이 비알코올성 지방간의 주원인이라고 경고했습니다.

2주간 이들 섭취를 중단하면 증상이 호전될 수 있으나, 방치 시 간경변, 간암으로 악화될 수 있습니다.

이 기사는 4개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.

술을 마시지 않는데도 지방간 진단을 받는 비알코올성 지방간 질환 환자가 급증하고 있습니다. 박용우 강북삼성병원 가정의학과 교수는 비알코올성 지방간의 주원인으로 과당정제 탄수화물의 과잉 섭취를 지목했습니다. 과거에는 술이 지방간의 주요 원인이었으나, 최근 전체 지방간 환자의 약 70~80%가 비알코올성 지방간으로 나타나 대세가 바뀌었습니다. 특히 술을 마시지 않는 여성과 소아 청소년 사이에서 비알코올성 지방간 질환이 크게 증가하고 있습니다. 건강보험심사평가원에 따르면 비알코올성 지방간으로 진료받은 환자 수는 2020년 36만 1847명에서 2023년 43만 4801명으로 3년 만에 약 20% 증가했습니다. 박용우 교수는 지방간 치료를 위해 원인 식품을 끊는 것이 가장 중요하다고 강조했습니다. 간은 재생 능력이 뛰어난 장기 중 하나로, 2주간만 술과 과당 섭취를 중단해도 증상이 눈에 띄게 호전될 수 있습니다. 초기 지방간은 생명을 위협하지 않지만, 질환이 진행되면 간경변이나 간암으로 악화할 수 있어 꾸준한 관리가 필요합니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다.
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