사회
"근감소증 노인, 우울 위험 최대 3.62배 높아"…남성은 근력, 여성은 신체 기능과 밀접
뉴스보이
2026.04.01. 15:30
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간단 요약
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70~84세 노인 1,913명 연구 결과, 심각한 근감소증 노인은 우울 위험이 3.62배 높습니다.
남성은 근력 저하, 여성은 신체 기능 저하가 우울감과 더 밀접했습니다.
이 기사는 6개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
이 기사는 6개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
노년기 근감소증이 신체 기능 저하를 넘어 정신 건강에도 영향을 미치며, 우울감 위험을 최대 3.62배 높인다는 연구 결과가 발표되었습니다.
한림대학교춘천성심병원 박용순 가정의학과 교수와 경희대병원 원장원 가정의학과 교수팀은 70~84세 노인 1,913명을 대상으로 근감소증과 우울감의 상관관계를 분석했습니다. 연구 결과, 전체 대상자의 12.2%가 우울감을, 23.6%가 근감소증을 보였습니다. 특히 근육량, 근력, 신체 기능이 모두 저하된 심각한 근감소증 단계에서는 정상 노인보다 남성은 3.62배, 여성은 3.33배 우울감 위험이 높아지는 것으로 확인되었습니다.
성별에 따라 우울감과 밀접한 요인이 다르게 나타났습니다. 남성은 근육량 감소와 근력 저하가 동시에 나타날 때 우울감 위험이 2.45배 높아졌고, 신체 수행 능력 저하까지 동반될 경우 3.62배까지 위험이 증가했습니다. 반면 여성은 근육량 자체보다 신체 수행 능력 저하가 우울감과 더 밀접한 요인으로 나타났으며, 신체 기능이 저하된 여성은 그렇지 않은 여성보다 우울감을 경험할 가능성이 2.01배 높았습니다.
연구팀은 노년기 우울 예방을 위해 성별에 특화된 근감소증 관리가 중요하다고 강조했습니다. 남성은 근력 강화에 집중하고, 여성은 보행 속도와 균형 감각 등 신체 기능 유지에 집중하는 맞춤형 중재 전략이 노년기 삶의 질을 높이는 데 도움이 될 것이라고 밝혔습니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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