생활/문화
다리 저림의 주범 척추관협착증, 3개월 보존적 치료가 수술보다 우선
뉴스보이
2026.09.03. 18:05
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간단 요약
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척추관협착증 환자가 5년 새 9.2% 증가하며 다리 저림과 통증을 호소하는 사례가 늘고 있습니다.
다리 힘이 유지된다면 3개월 이상의 보존적 치료를 먼저 시도하는 것이 바람직합니다.
이 기사는 3개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
이 기사는 3개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
척추관협착증은 신경이 지나는 통로인 척추관이 퇴행성 변화로 좁아지면서 신경을 압박하는 질환입니다. 걸을 때 엉덩이부터 다리 전체가 저리고 아픈 증상이 나타나며, 잠시 쉬거나 허리를 굽히면 증상이 완화되는 '간헐적 신경성 파행'이 특징입니다. 국민건강보험공단에 따르면 관련 환자 수는 2017년 164만 7000명에서 2021년 179만 9000명으로 5년간 9.2% 증가했습니다.
강민석 건국대병원 정형외과 교수는 다리 힘이 뚜렷하게 떨어지지 않는다면 3개월 이상 보존적 치료를 충분히 시도할 것을 권장합니다. 보존적 치료의 구체적인 목표는 10점 만점에 6~8점 수준인 통증 수치를 2~4점 수준으로 낮추는 것입니다.
보존적 치료로 호전되지 않아 수술이 필요할 때는 양방향 내시경 척추 수술(UBE)이 대안이 됩니다. 0.8cm 크기의 절개 두 곳을 통해 진행되는 이 수술은 기존 개방 수술보다 통증이 적고 회복이 빠릅니다. 신경감압술은 2일째 퇴원해 4주 내 일상생활이 가능하지만, 척추를 고정하는 유합술은 6박 7일 입원과 3개월의 회복 기간이 필요합니다.
평소 평지를 꾸준히 걷고 허리를 뒤로 젖히는 맥켄지 운동을 병행하면 도움이 됩니다. 다만 허리 근력을 강화하는 운동은 통증이 어느 정도 가라앉은 뒤 시작해야 안전합니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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