경제
한국인 건강 관심 '몸'에서 '마음'으로…KB금융 '2026 웰니스 보고서' 발간
뉴스보이
2026.10.25. 09:30
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간단 요약
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수면과 스트레스 관리가 건강의 핵심으로 떠오르며 신체 중심에서 정신 건강으로 관심이 이동했습니다.
높은 관심도에 비해 실제 관리 실천율은 저조한 것으로 나타나 인식과 행동 간의 격차가 확인됐습니다.
이 기사는 4개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
이 기사는 4개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
KB금융그룹이 독립적인 경제활동을 하는 25~69세 남녀 2000명을 대상으로 조사한 ‘2026 한국 웰니스 보고서’를 발간했습니다. 이번 보고서는 한국인의 건강 인식과 최신 관리 트렌드를 심층 분석했습니다.
조사 결과 한국인의 건강관리 관심사는 신체 건강에서 수면과 스트레스 등 정신 건강으로 이동하고 있습니다. 건강관리 관심 분야 1위는 수면(54.0%)이 차지했으며, 스트레스 관리(51.9%)가 2년 전보다 5.3%포인트 상승하며 2위에 올랐습니다. 반면 식단관리는 44.3%로 3위를 기록했습니다.
정신 건강과 웰에이징에 대한 인식은 높지만 실제 실천은 부족한 것으로 나타났습니다. 응답자의 90.7%가 정신 건강을 웰니스의 주요 영역으로 꼽았으나 실제 관리한다는 응답은 35.7%에 그쳤습니다. 웰에이징 역시 관심도는 59.9%에 달했지만 실제 관리율은 29.8%에 머물렀습니다.
디지털 기술을 활용한 건강관리도 활발합니다. 응답자의 52.4%가 디지털 기기나 앱을 이용 중이며, 생성형 AI를 건강 목적으로 활용한 경험도 46.2%로 집계됐습니다. 최근 주목받는 GLP-1 계열 비만치료제는 인지도가 78.0%에 달했으나 실제 이용 경험은 10.3% 수준이었습니다.
KB금융지주 경영연구소는 한국이 세계 최상위권의 건강 수명을 가졌음에도 삶의 만족도는 그에 미치지 못한다고 지적했습니다. 한편 세계 웰니스 시장은 2029년까지 연평균 7.6% 성장해 9조 8000억 달러 규모로 커질 전망이며, 한국 시장은 2024년 기준 약 1190억 달러로 세계 12위를 기록했습니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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