생활/문화
멀쩡해 보여도 위험한 '고기능 우울증', "흥미·판단력 떨어졌다면 의심"
뉴스보이
2026.07.14. 16:45
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2026.07.14. 16:45
간단 요약
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사회생활은 유지하지만 우울감, 무기력, 흥미 저하가 나타나는 상태입니다.
2주 이상 증상 지속 시, 정신건강의학과 전문의의 진료를 권합니다.
이 기사는 4개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
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일상생활과 업무를 유지하면서도 우울감, 무기력, 흥미 저하 등을 겪는 상태를 '고기능 우울증'이라고 부릅니다. 이는 정신건강의학과에서 사용하는 정식 진단명은 아니지만, 치료 시기를 놓칠 수 있어 주의가 필요합니다.
고려대 구로병원 정신건강의학과 최원석 교수는 겉으로 드러나는 기능보다 일상을 유지하기 위해 얼마나 많은 에너지를 소모하는지 함께 살펴야 한다고 강조했습니다. 우울증은 단순히 기분이 가라앉는 것을 넘어 흥미나 쾌감 저하, 피로, 집중력 저하, 수면 및 식욕 변화 등 다양한 증상을 동반합니다.
세계보건기구(WHO)는 번아웃을 직장 스트레스와 관련된 현상으로 분류하지만, 우울증은 직장을 벗어난 뒤에도 증상이 이어지며 삶 전반에 영향을 미칩니다. 우울감이나 무기력, 흥미 저하가 2주 이상 지속되거나 충분히 쉬어도 회복되지 않는다면 혼자 버티기보다 정신건강의학과 전문의의 평가를 받아보는 것이 좋습니다.
이 콘텐츠는 뉴스보이의 AI 저널리즘 엔진으로 생성 되었으며, 중립성과 사실성을 준수합니다. AI가 작성한 초안을 바탕으로 뉴스보이 에디터들이 최종검수하였습니다. (오류신고 : support@curved-road.com)
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