사회
"마라톤 뛰다 뇌가 익는다"…응급실 의사가 전한 섬뜩한 경고
뉴스보이
2026.11.09. 09:47
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간단 요약
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최근 마라톤 대회에서 열사병으로 쓰러지는 참가자가 잇따라 발생하며 안전에 비상이 걸렸습니다.
전문가들은 무리한 경쟁보다 신체 능력에 맞춘 달리기와 충분한 수분 섭취가 필수라고 강조합니다.
이 기사는 4개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
이 기사는 4개 언론사의 보도를 교차 검증하여 작성되었습니다.
최근 국내 마라톤 대회에서 참가자들이 잇따라 쓰러지는 사고가 발생하자 응급의학과 전문의가 무리한 달리기의 위험성을 경고하고 나섰습니다. 남궁인 이대목동병원 응급의학과 교수는 유튜브 채널 '썰닥'에 출연해 마라톤 대회 현장에서 발생하는 응급 환자들의 실태를 전했습니다.
실제로 지난달 11일 열린 '2026 서울달리기' 하프코스에 출전한 20대 여성이 결승점을 500m 앞두고 쓰러져 병원으로 이송됐으나 끝내 숨졌습니다. 같은 달 17일 경북 경주에서 열린 마라톤 대회에서도 20대 여성이 의식을 잃고 쓰러졌으나 치료 후 퇴원하는 등 사고가 끊이지 않고 있습니다.
남궁 교수는 열사병으로 체온이 41~42도까지 치솟으면 뇌를 비롯한 주요 장기가 손상될 수 있다고 경고했습니다. 그는 "뇌가 익어서 오다 보니 헛소리를 하거나 발버둥 치고, 저를 저승사자로 착각하는 환자도 있었다"며 심각한 후유증이나 사망 위험을 강조했습니다.
마라톤 대회 개최 시 병원 측에 대기 요청이 들어올 정도로 환자 발생은 빈번합니다. 전문가들은 기록이나 경쟁에 집착하기보다 자신의 신체 능력에 맞춰야 한다고 조언합니다. 반드시 준비운동을 하고, 달리는 도중에도 충분한 휴식과 수분 섭취를 병행해야 안전한 완주가 가능합니다.
